Truyền cảm hứng về các lựa chọn thận trọng hơn cho cuộc sống tốt đẹp hơn.

CUỘC SỐNG TRONG CÂN BẰNG.

Khám phá một cách tiếp cận linh hoạt độc đáo để tận hưởng kỳ nghỉ. Cho dù bạn muốn tập trung vào việc giảm cân và săn chắc cơ thể, giải độc và chống lão hóa, giảm căng thẳng hay chữa bệnh toàn diện, hay đơn giản là muốn có sự hài lòng khi trở về từ kỳ nghỉ và cảm giác tuyệt vời, Balance Wellness mời bạn chọn các yếu tố lý tưởng cho bạn, từ những trải nghiệm cá nhân với toàn quyền tự do thư giãn và nghỉ ngơi, cho đến các chương trình được điều chỉnh để mang lại lợi ích tối đa.

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Chỗ nghỉ an dưỡng

Theo đuổi lý tưởng cá nhân của bạn về sức khỏe và vẻ đẹp ở những điểm đến ngoạn mục. Chọn từ một loạt các chỗ nghỉ an dưỡng chuyên biệt, được hướng dẫn bởi các chuyên gia spa, chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng và thể dục của chúng tôi. Bạn hãy dành cho mình nhiều không gian và thời gian hơn để cải thiện bản thân.

Ayurveda

Ayurveda là một hệ thống mát-xa tổng thể cổ điển rất được yêu thích ở những trung tâm chăm sóc sức khỏe hiện đại. Trải nghiệm Khoa học Cuộc sống có thể thay đổi cuộc sống của bạn trở nên hạnh phúc và lạnh mạnh hơn như thế nào. Khám phá thể tạng dosha độc đáo của bạn, sự mất cân bằng hiện tại và làm thế nào để giải quyết chúng một cách toàn diện, bao gồm thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục, rèn luyện trí não và liệu pháp trẻ hóa.

Vận động

Cải thiện vóc dáng, tăng cường năng lượng và giải tỏa tâm trí của bạn với một loạt các hoạt động thể dục và tổng thể đầy cảm hứng. Kết nối chuyển động và hơi thở với yoga. Tìm nhịp điệu tự nhiên của bạn với Thái Cực Quyền. Hãy để huấn luyện viên cá nhân giúp cải thiện thể lực của bạn.

Rèn luyện trí não để đào sâu nhận thức về bản thân. Áp dụng các công cụ huấn luyện cuộc sống vào thực tế để có cảm giác hạnh phúc cân bằng hơn.

Ẩm thực Bổ dưỡng

Chúng ta chính là những gì mà chúng ta ăn và Anantara đam mê bồi dưỡng một sức khỏe tốt. Thưởng thức thực đơn chăm sóc sức khỏe với ẩm thực lành mạnh nhưng vẫn có hương vị vô cùng tươi ngon. Tìm hiểu cách xây dựng các bữa ăn cân bằng trong những lớp học nấu ăn để bảo đảm sức khỏe. Thưởng thức những hương vị mới thú vị khi chúng ta đắm mình trong các nền văn hóa ẩm thực kỳ lạ.

Bậc thầy về Sức khỏe

Trong thế giới chăm sóc sức khỏe tổng thể đa dạng, Anantara tự hào được cộng tác với nhiều chuyên gia. Cho dù bạn đang khao khát một cách tiếp cận khoa học hay tự nhiên đối với sức khỏe và thể chất, Bậc thầy về Sức khỏe của chúng tôi luôn sẵn sàng để mở khóa tâm trí của bạn, cân bằng lại cơ thể và truyền cảm hứng cho sự phát triển tâm linh.