Ispiriamo scelte profonde per una vita migliore.

L'EQUILIBRIO DELLA VITA.

Scoprite un approccio unico nella sua flessibilità per il vostro benessere in vacanza. Desiderate concentrarvi sulla perdita di peso e la tonificazione del corpo, sulla disintossicazione e l'anti-invecchiamento, l'abbandono dello stress e la guarigione olistica; oppure mirate semplicemente alla soddisfazione di tornare dalle vacanze bellissimi e felici. Balance Wellness vi invita a conoscere e scegliere gli elementi ideali per voi, spaziando da esperienze individuali con la totale libertà di concedervi soste e piaceri a programmi confezionati su misura per darvi i massimi benefici.

Per contattarci

Ritiri

Coltivate i vostri ideali personali di salute e bellezza in destinazioni mozzafiato. Scegliete da un'offerta di ritiri specializzati, guidati dai nostri esperti di spa, benessere, nutrizione e fitness. Concedetevi lo spazio e il tempo per trasformarvi.

Ayurveda

L'ayurveda è un antico sistema olistico che esercita un ruolo di protagonista nel benessere moderno. Scoprite come la "scienza della vita" possa trasformare la vostra vita donandole più salute e più felicità. Conoscete la vostra costituzione dosha individuale, eventuali squilibri presenti e come affrontarli in un approccio globale di abitudini alimentari sane, esercizio fisico, pratiche di consapevolezza e terapie rigeneranti.

Movimento

Rimettetevi in forma, stimolate le energie e liberate la mente con una selezione di attività fitness e olistiche ricca di ispirazione. Armonizzate movimento e respiro con lo yoga. Trovate il vostro ritmo naturale con il tai chi. Fatevi guidare dal personal trainer a un fitness più avanzato.

Padroneggiate le pratiche per approfondire la consapevolezza di sé. Mettete in pratica gli strumenti di life coaching per un senso di benessere più equilibrato.

Cucina nutriente

Siamo ciò che mangiamo e Anantara lavora con passione per la salute nutrizionale. Gustate i nostri menu benessere: sono la dimostrazione che la cucina sana trabocca di sapori deliziosi e freschi. Imparate a creare pasti equilibrati con lezioni di cucina improntate al benessere. Sperimentate emozionanti sensazioni gustative percorrendo insieme a noi le vie di culture gastronomiche esotiche.

Maestri del benessere

Valorizzando il mondo variegato del benessere olistico, Anantara ha il piacere di collaborare con numerosi specialisti delle terapie alternative. Che desideriate un approccio scientifico o naturale alla salute e al benessere, i nostri Maestri del benessere sono a disposizione per sbloccare la vostra mente, riequilibrare il vostro corpo, ispirare la vostra crescita spirituale.