Die Kunst des Heilens Finden Sie Ruhe für Körper und Geist mit unseren bewährten Behandlungen.

Entspannen Sie sich und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit mit einer Reihe von ayurvedischen Therapien. Lassen Sie sich mit Ölmassagen verwöhnen, die Aromatherapie und Heilkräuter kombinieren, um zu beruhigen und zu entgiften. Mit festen Streichbewegungen werden die Energiekanäle Ihres Körpers gereinigt und Ihre Chakren ins Gleichgewicht gebracht. Durch den gleichmäßigen Fluss von warmem Öl wird ein Zustand tiefster Achtsamkeit erreicht. 

Erkundigen Sie sich nach unseren gezielten Behandlungen für Gewichtsabnahme, Gelenkschmerzen, Bluthochdruck und Migräne. Buchen Sie eine persönliche Beratung bei unserem ansässigen Ayurveda-Arzt. 

Heißen Sie die frühe Morgensonne mit Sonnengrüßen oder Surya Namaskar willkommen. Körper und Geist werden belebt, während Sie alle wichtigen Muskelgruppen dehnen und stärken, wobei Sie sich auf Ausrichtung und Atmung konzentrieren. Der perfekte Start in den Tag. 

Gehen Sie den Stress des Alltags mit Pranayama-Yoga an - der höchsten Form der Reinigung und Selbstdisziplin für Körper und Geist. Wenn Sie die Lebenskraft, Prana, gezielt kontrollieren, erreichen Sie Bewusstsein und ein tiefes Gefühl der Entspannung. 

Detox-Yoga-Flow-Sitzungen lösen Muskelverspannungen und bringen Sie in Form. Körperverspannungen lösen und entgiften. Meistern Sie die Inversion. Besonders effektiv für Taille und Beine. 

Die klassische Yoga-Praxis. Eine sanfte fließende Sitzung, die gehaltene Asanas und Atemkontrolle kombiniert. Stärken Sie Muskeltonus, Gleichgewicht und Flexibilität. Geeignet für alle Levels von Praktizierenden. 

Eine ununterbrochene Abfolge von Asanas und mit festgelegter Atmung bei jeder Bewegung. Ashtanga ist in der Regel schnell, kraftvoll und körperlich anstrengend und für alle geeignet, die einen Schritt weiter gehen möchten. 

Mit kurzen, aber intensiven Cardio-Intervallen, Ganzkörper-Kraftbewegungen und einer Portion Bauchübungen können Sie eine schlankere Silhouette erreichen und Ihren Bauch straffen. Dieses Kraft- und Konditionstraining erhöht den Stoffwechsel, so dass Sie auch noch Stunden danach weiterhin Kalorien verbrennen.  

Entgiften und auftanken
Aufgrund einer Anhäufung von Giftstoffen in unserem Körper ergeben sich eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen. Entdecken Sie neue Lebensstil- und Ernährungsstrategien, mit denen Sie die toxische Belastung der Leber reduzieren und die Entgiftungskanäle unterstützen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Darm pflegen, um die Verdauung zu optimieren und langfristig Ihre Energie zu erhöhen.