水上架設型のスパでリフレッシュ

毒素を排出し、心身のコンディションを整えるマッサージです。アーユルヴェーダの考え方を取り入れたトリートメントで、ハーブやオイルの力で肌に目に見える効果が現れます。

深いリラックス状態に入り、平穏な感覚と若返り効果が得られるマッサージです。温めたアロマオイルを額にある第三の目に注ぎます。ここは人間の意識が集中する場所です。アーユルヴェーダ式トリートメントのこの上ない幸福感が味わえます。

炊いた米とハーブを詰めた小さなリネンの袋を使ってマッサージを行い、ストレスと緊張を和らげます。アーユルヴェーダ式のトリートメントを施すと、温かい米が肌の上で冷め、神経系を含めた体全体に治療効果が行き渡ります。

皮膚の質感を保持しながら脂肪を減らす効果的な自然療法です。 ハーブを乾燥してパウダーにしたもので毛包と脂肪組織を刺激し、老廃物と不要な脂肪を取り除き、生まれ変わったような感覚に導きます。

マルマのエネルギーゾーンを刺激する伝統的なアーユルヴェーダのマッサージです。滞っていた気が流れるようになり、堅さが緩和されるので、スポーツなどによるケガの治療に向いています。

アーユルヴェーダのトリートメントの中でも最もよく知られたマッサージで、感情のバランスを整え、血液循環を促進します。温めたオイルを全身に注ぐことで、ネガティブな感情を解放し、心地よいリラックス状態へと導きます。

呼吸によって体内に入り込む汚染物質に対抗するヒーリングセラピーです。片頭痛や副鼻腔炎、ホルモン異常の治療にも非常に効果的です。 ハーブオイルを数滴、鼻腔に落とし、顔、胸部、肩のマッサージを施します。

タイ産ハーブをつめた温かいコンプレスを使い、全身をハーブオイルでマッサージします。 ネガティブなエネルギーが解放され、緊張して堅くなった身体がほぐれます。 アロマの効果で感覚が覚醒し、疲労が解消します。

バリ島に起源をもち、長い伝統を誇る若返りのマッサージです。 遥か昔から崇められてきた技法で、心身を癒してくだ さい。

スペシャリストの全身マッサージで余分な体液や毒素を排出し、スリムな体型を取り戻しましょう。 専門のコンサルタントが脂肪沈着物とセルライトを分解し、代謝を高める方法を考案してくれます。 レモン、ジュニパー、シーフェンネルをブレンドしたオイルの効果で、マッサージが終わった後も毒素の排出効果が持続します。

ヨガはアーユルヴェーダによる治療の根幹で、どのプログラムにも組み込まれている療法です。島ならではの落ち着いた雰囲気の中で、呼吸にあわせてゆっくりポーズをとりましょう。心を空にして、浜辺に寄せる波のような気の流れを感じてください。

リゾート内のテニスコートでサーブに磨きをかけてみませんか。日中にダブルスでプレーすることも、暗くなってからリゾートのチームにチャレンジすることもできます。

ワークアウトを日常習慣に組み入れて、日夜カロリーを消費しましょう。カーディオ、トレッドミル、フリーウェイトなど、幅広いマシンがそろっていて、旅先でも本格的なワークアウトが楽しめます。

アナンタラ・キハバーはお客様のニーズとライフスタイルにあわせて至福のウェルネス・プログラムを考案します。アーユルヴェーダ・チームを率いるのはインドのケーララ州出身のサラット・ラーム。南アジアと中東で十年以上にわたって治療を行ってきたオールラウンドな療術師です。

もっと見る