Обретите новые физические и душевные силы на фирменном спа-курорте на Мальдивах.

Вы сразу ощутите настоящую релаксацию и освободитесь от напряжения, вызванного стрессом. Для этого массажа используются длинные, уверенные, плавные движения с разной степенью нажатия, а марма-терапия и балансировка чакр выравнивают центры жизненной энергии. Специальные сочетания ингредиентов, индивидуально приготавливаемые в зависимости от желаемых результатов, обеспечивают мощное активное воздействие на организм, улучшая общее самочувствие. 90-минутный сеанс включает в себя фирменный марма-массаж лица Subtle Energies с сильнодействующими ароматическими активными веществами, предназначенными для уравновешивания эмоций, снятия стресса и снижения тревожности.

Поддерживайте тела в хорошей форме путем выведения токсинов с помощью масляного массажа Абхьянга. Эта аюрведическая терапия обеспечивает удивительные результаты, которые видимым образом преобразят кожу путем поглощения травяных ингредиентов и масел.

Результатом этого метода интенсивного расслабления являются мгновенное спокойствие и омоложение. Непрерывный поток теплых ароматических масел выливается на лоб, прямо над третьим глазом – считающийся точкой, в которой располагается сознание человека. Не сопротивляйтесь блаженному ощущению этой аюрведической процедуры.

Снимите стресс и напряжение с помощью этого массажа, при котором используются маленькие льняные мешочки с приготовленными рисом и зеленью. действие этой питательной аюрведической процедуры состоит в том, рис охлаждается на вашей коже, и эффект начинает ощущаться во всем теле, включая нервную систему.

Эта эффективная натуральная процедура позволяет удалить жир, сохраняя при этом текстуру кожи. Почувствуйте силу и крепость в теле под действием порошков из сухих трав, стимулирующих ваши волосяные фолликулы и жиры, разрушая их отложения.

Традиционный аюрведический массаж, стимулирующий энергетические зоны Марма. Под воздействием этой терапии заблокированная энергия высвобождается, уходит скованность, а спортивные травмы заживают.

Являясь одной из самых известных аюрведических процедур, этот лечебный массаж уравновешивает ваши эмоции и поднимает кровообращение. Теплое масло выливается на все тело, высвобождая негативные эмоции и погружая вас в состояние счастливой релаксации.

Это лечебная терапия, которая борется с загрязнением, которое мы вдыхаем.  Насья также очень эффективна при лечении мигрени и синусита, а также гормональных проблем. Расслабьтесь под действием массажа лица, груди и плеч, в то время как несколько капель масла с травяными добавками вводятся в ваш организм через нос.

Расслабьтесь для массажа всего тела с теплым компрессом, наполненным тайскими травами. Выпустите негативную энергию и почувствуйте, как напряжение и тяжесть покидают ваше тело. Пробудите чувства и снимите усталость с помощью этой ароматической процедуры.

Йога, неотъемлемая часть наших аюрведических процедур в Anantara, дополнит и усилит любую из выбранных вами программ. Синхронизируйте свои движения и дыхание в успокаивающей обстановке нашего острова. Успокойте разум и позвольте энергии течь, словно волны к берегу.

Отработайте подачу на теннисном корте курорта. Сыграйте несколько сетов в парах под лучами ласкового солнца или бросьте вызов одной из дружеских команд под вечер.

Сделайте тренировку частью распорядка вашего дня, чтобы сжечь калории утром или вечером. Центр прекрасно оснащен тренажерами для сердечно-сосудистой системы, беговыми дорожками и свободными весами, и здесь существует масса возможностей поддерживать ваш обычный комплекс упражнений даже в отпуске.

Войдите в боевую форму в первом и единственном ринге для тайского бокса на Мальдивах с помощью личного инструктора. Откройте для себя увлекательную историю уникальных боевых искусств. Выведите из тела стресс, хорошенько отмолотив перчатками тренировочную подушку, и развейте координацию, ловкость, выносливость, силу и подвижность. Персональная тренировка в райской обстановке острова поможет вам сделать еще один шаг навстречу улучшению здоровья и физического состояния. По запросу предоставляются тренировочные сессии бокса для детей и семей.

Уроженец Тибета Кунчок является сертифицированным специалистом по физическому воспитанию, здоровью и фитнесу и носителем обширных знаний в области йоги, фитнеса и велнеса. Достигните своих конечных целей по оздоровлению и велнесу, приняв участие в индивидуальных или групповых занятиях под его руководством.

Познакомьтесь с Шилой и присоединитесь к индивидуальному занятию с экспертом по фитнесу и сертифицированным инструктором по тайскому боксу.