Ein Spa-Hotel in Sri Lanka, das mit Blick auf den Indischen Ozean besticht.

Lassen Sie sich von unseren ausgebildeten Ayurveda-Experten warmes Öl über Ihren Körper gießen, eine wirkungsvolle Behandlung, um vorzeitiges Altern zu verhindern. Spüren Sie einen Energieschub, der Sie entspannt und gleichzeitig erfrischt.

Erleben Sie bei dieser verjüngenden Therapie sofort ein Gefühl der Ruhe. Abgeleitet von den Sanskrit-Wörtern „Shiro" („Kopf") und „Dhara" („Fluss"), werden bei dieser Behandlung kontinuierlich warme aromatische Öle über den Kopf gegossen, wodurch ein angenehmes Gefühl erzeugt und somit der Geist befreit wird.

Lassen Sie bei dieser Massage mit kleinen Leinensäcken, die mit gekochtem Reis und Kräutern gefüllt sind, Stress und Anspannungen hinter sich Bei dieser bis in die Tiefen nährenden ayurvedischen Behandlung kühlt sich der Reis auf Ihrer Haut ab und die Wirkung wird im gesamten Körper, einschließlich des Nervensystems, spürbar.

Lassen Sie sich mit einer beruhigenden Massage verwöhnen, einer Kombination aus Druckpunkttechniken mit Kokosnussöl, um Verspannungen im Kopf- und Halsbereich zu lösen. Eine großartige Therapie gegen Schlaflosigkeit, Migräne und Sinusitis.

Eine traditionelle ayurvedische Massage, die Ihre Marma-Energiezonen stimuliert. Blockierte Energien werden freigesetzt, Steifigkeit wird gelindert und Sportverletzungen werden durch diese wärmende Therapie geheilt.

Verbessern Sie Ihren Kreislauf bei einer Trockenmassage mit Kräuterpulver. Dieses natürliche Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen was Ihre Haut dazu anregt, sich zu erneuern.

Mit dieser speziellen Behandlung mit warmem Öl können Rückenschmerzen gelindert werden. Im unteren Rückenbereich wird mit einer Paste aus schwarzen Bohnen oder Weizenmehl ein kleiner Ring geformt. Das erwärmte Öl wird in den Ring gegossen, wodurch Muskelschmerzen gelindert und Nerven sowie Bandscheiben geölt werden.

Stellen Sie bei einer kostenlosen Yogastunde am Meer Ihren natürlichen Energiefluss her. Als wesentlicher Bestandteil einer Ayurveda-Behandlung unterstützt und ergänzt Yoga jedes von Ihnen gewählte Programm. Befreien Sie Ihren Geist und lassen Sie Ihre Energie frei fließen, um ein besseres Gleichgewicht, Flexibilität und Klarheit des Geistes zu erreichen.

Setzen Sie in unseren klimatisierten, rund um die Uhr geöffneten Einrichtungen, Ihre Trainingsroutine auch während des Urlaubs fort.  Das Fitnesscenter ist komplett ausgestattet mit Kardiogeräten, Laufbändern und Hanteln und auf Anfrage stellen wir Ihnen einen Fitnesstrainer zur Verfügung.

Wählen Sie aus der Karte mit frisch gepressten Säften und Smoothies ein köstliches Getränk mit vielen gesundheitlichen Vorteilen Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Morning Energiser oder genießen Sie am Nachmittag einen belebenden Red Blood Rejuvenator, der voller Antioxidatien steckt.

Unsere Restaurants bieten verlockende Menüs mit wertvollen Zutaten für einen gesunden Urlaub. Steigern Sie Ihr Immunsystem und heilen Sie Ihren Körper mit einer großen Auswahl an nahrhaften Köstlichkeiten, von leckeren Vorspeisen und Hauptgerichten bis hin zu Kuchen.

Unser Ayurveda-Arzt praktiziert bereits in der sechsten Generation und ist spezialisiert auf ein ganzheitliches medizinisches System, das Körper, Geist und Seele heilt. Buchen Sie eine kostenlose Beratung im Anantara Spa und entdecken Sie das Angebot an individuellen Wellness-Programmen.

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