Benessere divino: respirazione consapevole e terapia del suono in convento
Scoprite la serenità rigenerante del convento, dove secoli di meditazione monastica sono fonte di ispirazione per un moderno percorso di benessere. Attraverso la guida di un esperto in tecniche di respirazione, questa esperienza trasformativa invita a riconnettersi con i ritmi naturali del proprio corpo e ad esplorare il potere del respiro in uno spazio sacro concepito per favorire la pace e l’introspezione.
CHIEDERE INFORMAZIONI
Si inizia nel chiostro con tecniche di respirazione volte ad alleviare l'ansia, l'emicrania e molto altro. Ci si sposta poi nell'antica chiesa per una sessione di terapia del suono, dove il canto e l'acustica armonizzano corpo e mente. Questo rituale coinvolgente favorisce un profondo rilassamento, una connessione spirituale e un rinnovato senso di benessere in un ambiente sacro.
Termini e condizioni
Durata: 60 minuti
Minimo 1 ospite
Soggetto a disponibilità
Le cancellazioni devono essere effettuate con almeno 24 ore di anticipo