SPA Y BIENESTAR

Un santuario de spa de lujo y un retiro de bienestar en Phuket.

Le invitamos a relajarse y revitalizarse por igual en nuestro spa de lujo en Phuket. Entre en un oasis de tranquilidad rodeado de estanques de lotos. Disfrute de rituales de spa inspirados en la naturaleza, como un baño de orquídeas para dos, seguido de un masaje con aceite de coco con palos de bambú o conchas marinas calientes.

Empiece el día practicando yoga o qi gong en la playa, o vuelva a casa en la mejor forma de su vida con jornadas de entrenamiento y cursos de Muay Thai.

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INSTALACIONES DE SPA

Siete suites de tratamiento
Sala de manicura/pedicura
Peluquería y salón de belleza
Salas de vapor
Zona de relajación

TRATAMIENTOS EXCLUSIVOS DEL SPA

TERAPIA CON HIERBAS Y CONCHAS DE MAR (90 minutos)

Respire relajadamente mientras sintoniza con el sonido y la energía del mar a través de una concha cerca de su oído. Relájese mediante suaves golpes cálidos con las manos y acupresión para alcanzar una relajación profunda. Las conchas de mar calientes mejoran su experiencia y liberan sus molestias y dolores, mientras que los iones de calcio ayudan a reafirmar y regenerar su piel. Una compresa de hierbas caliente ayuda a mejorar la circulación, alivia la tensión muscular y la rigidez de las articulaciones. Sentirá una sensación de paz, tranquilidad y arraigo.

Ducha • Toque de bienvenida • Cepillado corporal • Terapia con hierbas y conchas de mar • Refrigerio

RITUAL EXCLUSIVO CON ORQUÍDEAS DE LAYAN (120 minutos)

Disfrute de un servicio de té privado mientras se sumerge en un baño de leche adornado con orquídeas de color púrpura propias de la realeza. Descubra el poder reparador de las hierbas tailandesas y personalice su masaje con una selección de mezclas de aceites aromáticos. El estrés y la ansiedad se alivian con un masaje de cabeza, el cual también acondiciona el cabello y la piel con aceite de coco tibio.

Ritual floral de pies • Baño de orquídeas Layan • Masaje tailandés a base de hierbas • Masaje de cabeza con aceite de coco tibio • Refrigerio

RETIRO DEL BAMBÚ LAYAN (150 minutos)

Déjese llevar por un antiguo masaje curativo que utiliza aceite aromático y palitos de bambú calientes para acariciar y eliminar los nudos musculares y la tensión, reducir la acumulación de toxinas, la retención de líquidos y mejorar la circulación. Descubra cómo la tecnología punta ofrece magníficos resultados suavizantes y de estiramiento para rejuvenecer la piel.

Ducha • Ritual floral de pies • Masaje con bambú • Tratamiento de estiramiento y contorno de ELEMIS • Refrigerio

Programas de bienestar

Comience el día con una sesión privada de suspensión TRX, o únase a un entrenamiento grupal para energizarse. Más tarde, relájese con tratamientos curativos en el spa, acompañados por un almuerzo saludable y zumos depurativos.

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Tómese su tiempo a la hora de relajarse y recuperarse. Elija entre retiros de tres y cinco días que integran experiencias holísticas de bienestar, relajantes tratamientos de spa y una cocina saludable que revitaliza todo su ser.

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Terapias curativas

Explore terapias antiguas como las compresas tibias de hierbas, los masajes de bambú, el hatha yoga y la filosofía china de los meridianos. Disfrute de un masaje tradicional tailandés, conocido como «yoga pasivo», y descubra cómo el punto de presión y las técnicas de estiramiento liberan tensiones, aumentan la flexibilidad y la vitalidad.

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Relájese con un vapor de hierbas para ayudar a purificar su sistema respiratorio y abrir los poros de su piel. Descubra los efectos del cepillado corporal, el cual ayuda a mover el líquido linfático por todo el cuerpo para estimular la circulación, y también elimina las células muertas de la piel.

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Fitness y actividades holísticas

El campo de entrenamiento físico ofrece camaradería grupal y un entrenador personal que les pondrá a prueba, mediante una combinación motivadora de entrenamiento intenso y ejercicio aeróbico. Esprinte, salte, estire y golpee mediante una serie de ejercicios que pondrán en marcha todos sus músculos.

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Aumente la resistencia, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza gracias a esta antigua disciplina tailandesa. Aproveche nuestro cuadrilátero propio y las lecciones con ayuda de un boxeador profesional.

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Salude al sol durante su meditación matutina a primera hora y realice estiramientos suaves en la playa. Perfeccione su postura y tonifique su cuerpo con una intensa sesión de surf de remo.

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Esta práctica tradicional de yoga tailandés desarrollada por ermitaños errantes es una forma ligera de hacer ejercicio adecuada para todos los niveles. Originalmente diseñada para restaurar la energía y la flexibilidad tras largas sesiones de meditación, se realizan varias posturas mientras se presta atención a la inhalación, la exhalación y la retención de la respiración.

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Qigong, la práctica de manipular el qi o fuerza vital, es un arte antiguo que consiste en visualización, respiración y movimiento corporal. El taichí, aunque también aprovecha el qi, consiste en movimientos fluidos más complejos basados en artes marciales.

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Cocina nutritiva

Disfrute de una cocina donde los protagonistas son los ingredientes naturales saludables, orgánicos y sin refinar, crudos y al vapor, con menos sal, azúcar y grasas no saludables.

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Depure su cuerpo con una dieta totalmente líquida que proporciona mucho sustento a base de zumos de frutas y vegetales orgánicos y saludables. Disfrute del sabor fresco de la papaya, el agua de coco, la guayaba y el jengibre. Siéntase con energía, equilibrio y claridad.

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