SPA & WELLNESS

Berauschende Wohlfühlerlebnisse im Spa in wunderbarer Umgebung.

Eine Wellnessoase am Flussufer in unserem Spa-Resort in Chiang Mai Verwöhnen Sie sich mit transformativen Behandlungen, inspiriert von bewährten Lanna-Ritualen. Geben Sie sich der wohltuenden und heilenden Wirkung der Thai-Massage, Hot Stone-Massage oder Shirodhara-Massage hin.

Ganz gleich, ob Sie sich auf Gewichtsabnahme und Körperstraffung, Stressabbau oder ganzheitliche Heilung konzentrieren möchten, oder ob Sie einfach nur zufrieden aus dem Urlaub zurückkehren und sich großartig fühlen möchten – bei uns können Sie die für Sie idealen Behandlungen auswählen.

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WELLNESSEINRICHTUNGEN

Fünf individuelle Behandlungsräume mit Dampfdusche und Terrazzo-Badewanne
Fünf Behandlungsräume für Paare mit Kräuterdampfbad, Aroma-Sauna und Terrazzo-Badewanne
Thai-Massageraum für Einzelpersonen und Paare
Maniküre- und Pediküre-Lounge
Dachterrasse zum Entspannen mit Liegestühlen, Tagesbetten und Sonnenschirmen mit herrlichem Blick hinab auf den Fluss
Entspannungslounge mit Blick auf den Pool am Flussufer

EXKLUSIVE SPA-ANWENDUNGEN

LANNA RITUAL (90 Minuten)

Erleben Sie ganzheitliche Harmonie bei einer Ganzkörpermassage mit heilendem Plai-Öl, unter Anwendung thailändischer, burmesischer und chinesischer Techniken. Anschließend werden Sie von einer Klangschale zurück in diese Welt gerufen. Negative Energien werden mit Kräuterwasser weggespült. Vielleicht wird das goldene, herzförmige Bodhi-Blatt Ihren sehnlichsten Wunsch erfüllen.

Kräuterfußbad-Ritual - warme Kräuterpackung und Minzspray - Anantara Lanna-Massage - Achtsamkeitsritual - Erfrischung

Weitere Anwendungen

ANANTARA SIGNATURE-MASSAGE (90 MINUTEN)

Bewehrte östliche und westliche Massagetechniken, angewendet mit einer einzigartig sinnlichen Ölmischung, regen die Durchblutung an, entspannen die Muskeln und lösen Energieblockaden.

DETOX-SCHOKOLADENTHERAPIE (120 MINUTEN)

Reich an Antioxidantien, entgiftet, glättet, befeuchtet und verbessert die Hautelastizität. Der intensive Duft setzt das Glückshormon Serotonin frei und reduziert das Verlangen nach Süßem.

Kräuterfußbad-Ritual - Schokoladen-Peeling - Schokoladenpackung & Druckpunkt-Gesichtsmassage - Entspannende Massage - Heiße Schokolade

Programme

Ziehen Sie sich zurück und genießen Sie die Ruhe des Flusses. Wählen Sie aus ein- oder dreitägigen Arrangements, die sanfte oder belebende Workouts, heilende Spa-Behandlungen und gesunde, köstliche Spa-Küche kombinieren.

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Heiltherapien

Erleben Sie die 5.000 Jahre alte Lanna-Therapie, die vom Stress des Alltags befreit. Die Muskeln werden zunächst durch eine Ganzkörperölmassage erwärmt und entspannt. Mit einem speziellen Hammer und Keil aus Holz werden durch rhythmisches, harmonisierendes Klopfen Schmerzen und Energieblockaden gelöst. Erwachen Sie von den heilsamen Schwingungen einer Klangschale.

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Diese in der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelte Bauchmassage verwendet tiefe und zugleich sanfte Techniken, um die inneren Organe zu stimulieren. Durch die Lösung von Verspannungen und Blockaden genießen Sie eine willkommene Erleichterung von negativen emotionalen Stauungen.

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Bewegung

Nehmen Sie an unseren kostenlosen Hatha Yoga-Kursen im Fitnessstudio teil. Entdecken Sie andere Yoga-Stile bei einer privaten Yogastunde auf der Wiese am Flussufer, auf der Dachterrasse des Wellnessbereichs oder auf der Poolterrasse mit Blick auf die Stadt.

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Führen Sie einfache Asana-Posen mit einem Gymnastikball durch. Konzentrieren Sie sich auf ausgleichende Körperhaltungen, die einen schlanken Muskeltonus erzeugen, den Körper beleben und Ihre Flexibilität steigern.

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Aerial Yoga wird mit einer speziellen Hängematte durchgeführt, die als Unterstützung für schwierigere Yoga-Posen dient. Bringen Sie Ihre Praxis auf ein neues Niveau, indem Sie Schwerkraft, Gleichgewicht und Körpergewicht trainieren.

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Diese sanfte chinesische Kampfkunst ist eine wirksame Methode Stress abzubauen. Fokussieren Sie Ihren Geist in einer meditativen Sequenz und verbessern Sie Gleichgewicht und Koordination. Nehmen Sie an Gruppenkursen teil oder buchen Sie eine private Sitzung.

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Zentrieren Sie sich bei einem fließenden, ganzheitlichen Workout, das Yoga, Tai Chi und Pilates umfasst. Verbessern Sie den Muskeltonus, Flexibilität und die Rumpfstabilität

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Boot Camp kombiniert Elemente von Body Balance mit einem herausfordernden Bauch- und Rumpftraining und verwendet dynamische Bewegungen, um den Körper zu straffen, zu dehnen und zu stärken.

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Machen Sie sich fit für die traditionelle Kampfkunst und den beliebten Nationalsport Thailands. Nehmen Sie an unseren kostenlosen Gruppenkursen teil oder buchen Sie eine private Sitzungen für Fitness, Gewichtsabnahme, Selbstverteidigung oder Wettkampf.

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Ernährung

Genießen Sie Wellness-Küche und Rohsaft-Menüs, die ausschließlich im Rahmen unserer Balance Wellness-Pakete angeboten werden. Genießen Sie kreative Gerichte mit den frischesten Zutaten der Saison.

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