アラビアの伝統とタイや西洋の癒法を兼備したドーハならではのスパ

常駐の療術士に相談してドーシャというご自分の体質を判断し、ぴったりのトリートメントとヒーリングオイルを考案してもらいましょう。シロダーラ、アヴィヤンガ、クーナスウェダーナ、インド式ヒーリング・マッサージ、ピチュなどの癒し効果のあるトリートメントがそろっています。 

アジア伝統の癒しの技法をお試しください。 タイ式マッサージはストレッチと指圧を利用して体の疲れを取り除き、酷使によって固くなった筋肉の緊張をほぐします。 指圧は経絡というエネルギーの流路に沿って体の各所にあるツボを刺激し、心身に活力をよみがえらせる技法です。 クンダリーニは脊椎の基部にある同名の生体エネルギーを覚醒させ、心身に元気を取り戻す技法です。

体内の不要物を除去するトリートメントです。 結腸デトックスで不健康な食習慣によって過剰に蓄積された不要物を体内から取り除きます。 さらにAemotioマシンを使用し、スクラブとラップの力も借りて垢すりを行い、発汗を促して体内の汚染物質を排出します。 

最先端機器を使用したセラピーの中からご自分にあったものを選んでください。 エプソムソルト溶液の入ったポッドに浮かんで休むと、睡眠障害が治り、筋肉の凝りが緩和します。 遠赤外線サウナに入ると毒素の排出が促され、不要なカロリーが燃焼し、筋肉の緊張が和らぎます。 Thermo Infra-Cav Machineは脂肪を溶かしてからリンパドレナージュ・マッサージを行うもので、最大1インチ胴囲を縮める効果があります。

ヨガはストレスを解消し、解毒を促進し、心のバランスを保ち、柔軟性を促進する方法として世界的に有名です。 初めての方は基本を身につけ、経験者の方は新しいポーズを勉強しましょう。 グループ講習もプライベート講習も可能で、アシュタンガ、ハタ、ストレッチヨガが楽しめます。

瞑想の方法を極めて、ストレスの多い現代生活の中でも心の平静と安らぎを保ってください。 呼吸をコントロールすることで、精神を集中し、体をリラックスさせることができます。

アメリカ海軍の特殊部隊が考案したフィットネスの技法です。自分の体重を使って筋力を鍛え、バランス感覚と柔軟性、体幹の安定性を同時に高めます。 

健康上のメリット、栄養価、必須ビタミンやミネラルを最適化する作用のある搾りたてジュースを各種ご用意しました。 お客様各自の目的を伺い、それぞれのプログラムにあわせてミックスしたジュースをお出しします。