安纳塔拉恒和康体

我们的曼谷度假酒店提供独特灵活的康体方案

安纳塔拉恒和康体提供多种服务项目供您自由选择，让您的假期更精彩。或者报名参加全套的康体计划，恢复身心活力。

您可以在葱郁的花园中完成瑜伽或普拉提课程。学习传统泰拳或尝试有趣的尊巴课程。您可以在我们的餐厅享用美味的健康美食，然后在曼谷的水疗中心酒店享受治疗，放松身心。

课程

结合正念训练、活力疗法和滋养美食，让您在城市度假的每一天都健康有活力。您可以根据需求选择为期一天、三天或五天的课程。

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运动

与我们的专业教练一起练习古老的泰拳。在标准拳击台上训练一小时，可帮您缓解压力，提高健康水平。

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在花园的小组课程中练习您的体式，或预订私人课程。完善每个姿势，缓解日常压力。

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伴随动感音乐，享受有趣的有氧运动。学习低强度方形步，进行基本的有氧运动，提高身体日常机能和心率。这是一个适合初学者的完美课程，非常有趣且易于掌握。

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提供综合的伸展课程，由私人教练指导您进行轻柔的动作，通过这种方式使身体得到放松。或者选择运动量大的课程来提高心率。无论是在广阔的花园绿地还是配有空调的舒适健身房，您都可以找到适合自己的环境。

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如果您需要使用所有肌肉群进行有趣的锻炼，请与我们的舞蹈教练一起参加免费的尊巴课程。跟随活力十足的音乐晃动身体，学习新动作时，会感到通体畅快。

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营养

全天供应各种有益健康的菜肴。这些食品营养丰富，有鸡肉和羽衣甘蓝的玻璃面汤，以及荔枝和芒果的扇贝酸橘汁腌鱼。

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*外币换算仅供参考，不具约束力。我们只保证预订时确认的货币。

曼谷河畔安纳塔拉度假酒店

安纳塔拉预订团队

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