Sessão de ioga
Alongar e fortalecer
Reserve algum tempo para conectar o corpo, a mente e o espírito numa sessão de ioga que centra e regula, adaptada às suas necessidades. Trabalhe com o nosso especialista em ioga para se movimentar através das posturas que trarão de volta o seu equilíbrio, e para que encontre tranquilidade através de trabalho de respiração guiada e meditação.