Sessão de ioga
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Alongar e fortalecer
Reserve algum tempo para conectar o corpo, a mente e o espírito numa sessão de ioga que centra e regula, adaptada às suas necessidades. Trabalhe com o nosso especialista em ioga para se movimentar através das posturas que trarão de volta o seu equilíbrio, e para que encontre tranquilidade através de trabalho de respiração guiada e meditação.
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