安纳塔拉恒和康体

巴厘岛个性化养生静居，俯瞰波澜壮阔的大海。

安纳塔拉恒和康体邀请您在我们的巴厘岛养生度假酒店放松身心，排毒养颜，保持健康状态。享受宁静、阳光和海风。将锻炼和健康美食成为您日常生活的一部分。享受以巴厘岛养生传统为灵感的本土水疗护理，疗愈身心。

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项目

抛开一切烦忧，参加半天或三天的项目，通过瑜伽、健康美食、鲜榨蔬果汁和疗愈水疗护理排毒养生。

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治愈疗法

独特的全身按摩结合了温暖的姜油和压力点技术，使用手指、拇指、手掌、指关节和整个体重按压，促进健康的血液循环和能量流动。

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使用消脂肪团按摩技法，将新鲜的有机草药涂抹在身体上。护理完成时还可享受免费的瘦脸香料面膜。

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将手放在患处，激发身体天生的治愈能力。立竿见影的减压疗法，只需一个疗程，就能充满安宁与满足感。

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运动

每周两次的课程，日出时在海滨草坪上举行。参加私人课程，让驻场瑜伽师帮助完善您的体式。

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私人教练将带您完成专为您的体质和目标量身定制的计划，增强耐力和肌肉力量。

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营养

享用腰果鹰嘴豆泥、清蒸鲫鱼和大酱汤等健康菜肴，滋养您的肌肤和身体。

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品尝各种原汁原味、健康益处多多的鲜榨蔬果汁。富含维生素、矿物质和必需营养素，每道养生美食都能让您重拾活力。

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健康大师

Pak Made是哈他瑜伽和阿斯他加瑜伽的认证教练。他获得了巴厘岛印度基金会联盟的正式认证。

瑜伽为他带来了身体、情感和心理上的种种益处，因此Made坚信瑜伽的力量。他的课程结合了冥想，令人心绪宁静。

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巴厘岛水明漾安纳塔拉度假酒店

Jl. Abimanyu (Dhyana Pura), Seminyak, Bali 80361
+62 361 737 773
seminyak@anantara.com

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reserveanantara@anantara.com
（仅提供英语、中文和泰语）

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巴厘岛个性化养生静居，俯瞰波澜壮阔的大海。

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康体项目

Mauwut按摩

巴厘水疗排毒

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瑜伽

健身

养生美食

蔬果汁菜单

驻场瑜伽教练Pak Made

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