安纳塔拉恒和康体

在静谧的海滨享受放松的康体护理

华欣安纳塔拉距离曼谷仅数小时车程，是您远离城市喧嚣，享受自我的理想去处。

清晨醒来后，迎着日出享受令人放松的瑜伽，或者体验一下动感十足的泰拳。在泻湖湖畔的水疗中心感受华欣康体护理的治愈奇效，彻底放松身心。细细品味健康的美食和鲜榨排毒果蔬汁，享受和煦的阳光和宜人的海风。

项目

在令人放松的海滨环境中尽情享受一日水疗静修之旅。按摩和面部护理将让您彻底放松，焕发活力。享用健康的营养午餐和鲜榨果蔬汁，以补充能量。

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在水疗中心体验专为排毒而设计的一天疗程，释放日常生活中的种种压力。体验泰式草药熏蒸、去角质和按摩，打开毛孔，促进血液循环。护理结束后，喝上一杯鲜榨果蔬汁以补充水分，让身体由内而外地排毒。

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在静谧的花园环境中，体验一节瑜伽或泰拳课程，从而快速提升体能。结束之后奖励自己一顿健康的午餐并享受放松身心的按摩。

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完成动力十足的瑜伽或泰拳课程之后，您可以享受泰式按摩，感受拉伸、揉捏的按摩手法。在绿植繁茂的环境中享用鲜榨果蔬汁，让身体重焕活力。

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治愈疗法

Shirodhara源自梵文，"shiro"意为头部，"dhara"意为流动，即让温热的芳香精油不断流过前额。它能够改善睡眠模式，从而进入深度冥想的状态。

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根据阿育吠陀疗法的原理，这种舒缓的按摩主要针对头部和颈部的压觉点。这种温和的疗法对慢性头痛和失眠具有很好的效果，不妨体验一下。

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运动

这门"八肢的艺术"将整个身体作为武器，是提高注意力、灵活性、力量和耐力的绝佳方法。

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迎着日出在海滩练习瑜伽体式，或前往绿植环绕的花园场地练习。套房宾客可以在泻湖泳池旁参加在每日清晨开始的瑜伽课程，酒店还可应要求为所有宾客提供私教课程。

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营养

善待自己的身体，为您提供度假酒店周边可选的健康美食，并附带解释保健功效的标签。我们还提供特制营养餐和鲜榨排毒果蔬汁。

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*外币换算仅供参考，不具约束力。我们只保证预订时确认的货币。

华欣安纳塔拉度假酒店

安纳塔拉预订团队

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