阿曼的海岸宁静为这场整体健康之旅注入了清新感觉。

这种独特的阿育吠陀疗法专注于头部，但也兼顾您的全身。舒缓而振奋的印度头部按摩，滋养全方位的和谐感觉。将加热的草药油倒在额头上，第三只眼的生命能量点就在这里。这种持续的温暖气流引领着潜意识的改变，以产生深度放松感。

这种治疗按摩植根于古老的阿育吠陀自然科学，可恢复平衡健康。使用舒缓的摩擦力度，将注入草药的温热油脂涂抹在您的整个身体并进行轻柔的按摩。随着药油渗透进入皮肤，可清除毒素和杂质，缓解肌肉紧张，安抚神经系统。

源自西藏神圣的治疗传统，这种全身按摩在缓解压力方面非常有效。体验轻柔的揉捏与指压按摩技法，刺激穴位，迅速减压，使身体恢复活力，幸福的放松感油然而生。

在我们的豪华土耳其浴室中，体验数世纪流传的阿拉伯健康传统。蒸汽浴可以放松肌肉，打开毛孔，为黑皂清洁以及去除角质和杂质做好准备。通过摩洛哥rhassoul护理进行丰富滋养和补水，使肌肤恢复健康活力。

发现舒缓和恢复疗法，重新唤醒困倦的气。使用有治愈力量的声音，激活并引导脊柱底部休眠的昆达利尼能量，这种专业按摩可以消除紧张、释放负面情绪，使身体恢复平衡的状态。

坚定而温和的按摩，达到深层排毒效果。让熟练的双手轻柔按压整个淋巴系统的压力点，放松您的身体。体验结合海洋植物和海藻的深层渗透精油如何帮助减少液体潴留和排出毒素。

这种专业的腹部按摩可缓解身体和情绪，刺激导致橘皮组织、腹胀和毒素积聚的迟缓消化系统。净化疗法在最深层次冲洗和清洁结肠，可帮助减重、增加营养素的吸收并提高能量水平。

海岸专属静居，提供一个宁静的瑜伽场所。在豪华的安纳塔拉水疗，享受宁静与清凉。倾听海浪的节奏，在我们柔软的私人海滩上练习体式。 

循环训练结合身体调节和阻力训练与高强度增氧健身运动，侧重于增加力量和肌肉耐力，以进行动态的全身锻炼。

将有氧锻炼与水之阻力融合的一场泳池盛会，您不应错过！ 在水中有氧健身课上，您的关节受到的影响较小，因此您可以真正放松。 水打造自然阻力，这意味着每一步骤都更具挑战且有助于调整您的肌肉。

TRX是一项悬挂训练体重运动，可同时发展力量、平衡、灵活性和核心稳定性。需要使用TRX悬挂训练器，这是一种利用重力和用户体重来完成数百种不同动作的工具。

健康美食同样好吃，同样有趣！我们独特的健康菜单由著名素食主义者、大厨Valeria Agnelutto亲自设计。探索各种有助于解毒和激活身体系统的美味菜肴，享受一系列维生素满满的生鲜果汁和花茶。