Гибкие оздоровительные и спа-программы на Кох-Самуи, разработанные для омоложения организма.

Миотерапия - это мягкая физиотерапия, нацеленная на смягчение мышечно-скелетных болей. Использование триггерных точек и массаж мягких тканей снимут стресс во всем теле.

Бросьте вызов самому себе и реализуйте свой потенциал! Наш велнес-гуру доктор Серж использует методы нейролингвистического программирования, чтобы помочь вам в достижении поставленных целей.

Медитируйте в спокойствии частной сессии. Дыхания по технике пранаямы сделает ваше сознание чище, открыв его потоку позитивной и мирной энергии.

Этот очень популярный национальный вид спорта известен как «искусство восьми конечностей». Используйте колени, голени, ступни и локти, чтобы развить координацию, гибкость и выносливость. Занятия проводятся в саду около пруда с лилиями.

Растягивайтесь и занимайтесь упражнениями на обычных сессиях, предлагаемых курортом, или закажите индивидуальное занятие с тренером, чтобы усовершенствовать свою технику. Занятия пилатесом могут включать занятия на мате и с мячом для развития пресса и чувства равновесия.

В Anantara мы считаем, что благополучие происходит изнутри. Полезные для организма продукты доступны во всех наших ресторанах в течение всего дня. Найдите логотип Balance Wellness, а также прочитайте объяснения всех преимуществ, чтобы сделать нужный выбор.