아유르베딕 요법으로 저희 리조트에서 건강과 웰빙을 다지세요.

아비얀가 마사지로 독소를 방출해 몸 상태를 최적으로 유지하세요. 이 아유르베다 트리트먼트는 피부에 허브와 오일을 흡수시켜 눈에 띄게 좋은 효과를 냅니다.

강렬한 편안함을 주는 시로다라는 즉각적인 진정 및 원기 회복 효과가 특징입니다. 따듯한 아로마 오일을 인간 의식이 놓인 자리라 여겨지는 제3의 눈 바로 위 이마에 계속 붓습니다. 이 아유르베다 트리트먼트의 더없이 행복한 감각을 느껴보세요.

찐 쌀과 허브가 든 작은 리넨 주머니를 사용하는 마사지로 스트레스와 긴장을 풀어보세요. 쌀이 피부를 식혀 신경계를 포함한 몸 전체에 효과를 주는 아주 만족스러운 아유르베바 트리트먼트입니다.

피부결은 그대로 유지하면서 지방을 줄이는 효과적인 자연 치유법입니다. 허브 분말 가루가 모낭과 지방 조직을 자극해 불순물과 지방을 분해하므로 피부 감촉과 탄력성이 회복됩니다.

마르마 에너지 부위를 자극하는 전통 아유르베다 마사지입니다. 이 세라피를 통해 차단된 에너지가 방출되고, 뻣뻣함이 완화되며 스포츠 부상이 치료됩니다.

가장 유명한 아유르베다 치유법의 하나이며, 바디 마사지를 통해 감정을 조절하고 혈액 순환을 촉진합니다. 따뜻한 기름을 몸 전체에 부어 부정적 감정을 풀어주고 행복한 이완 상태를 유도합니다.

우리가 마시는 오염물질을 제거하는 치유 요법으로서, 호르몬 문제는 물론 편두통과 부비동염의 치료에도 매우 효과적입니다. 얼굴, 가슴 및 어깨 마사지로 긴장을 풀고 허브 오일 몇 방울을 비강에 투여합니다.

타이 허브가 가득 든 온열 압박으로 전신 허브 오일 마사지를 즐기십시오. 부정적 에너지가 방출되고 긴장과 경직이 몸을 떠나는 느낌입니다. 이 아로마 요법으로 오감을 일깨우고 피로감을 없애세요.

고대 전통에서 유래된 이 마사지 기법은 이국적인 발리 섬에서 시작됩니다. 유명한 이 마사지로 몸과 마음을 치유하세요.

전신 마사지로 과잉 수분과 독소를 제거해 신체 윤곽을 날씬하게 다듬으세요. 전문 컨설턴트가 기름기와 피하지방을 분해해 신진대사가 촉진됩니다. 레몬, 향나무 및 바다 회향을 배합한 고급 오일은 마사지가 끝난 후에도 오랫동안 몸에서 독소를 제거합니다.

아유르베다 여정의 핵심 요소인 요가는 어떤 프로그램을 선택하시든 효과를 보충하는 역할을 합니다. 복잡한 마음을 누그러트리는 섬 환경 속에서 동작과 호흡을 동기화하세요. 영혼을 자유롭게 하고 파도의 흐름처럼 에너지가 흐르도록 하세요.

리조트 테니스 코트에서 서브 연습을 해보세요. 태양 아래 복식 경기를 하거나 황혼 무렵에 저희 리조트 팀에게 도전해 보세요.

아침이나 저녁에 칼로리를 없애기 위한 운동을 하세요. 유산소 훈련 기계, 러닝 머신, 프리 웨이트가 완비되어 휴가 중에도 평상시와 같은 운동 패턴을 유지할 수 있습니다.

아난타라 키하바는 고객의 필요와 라이프스타일에 맞는 몰입형 웰빙 휴양지입니다. 아유르베다 팀을 이끄는 사람은 케랄라 출신의 샤라스 램입니다. 그는 동남 아시아와 중동 전역에서 십여 년간 전문적으로 활동해 온 만능 세라피스트입니다. 

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근육통이나 통증을 풀 수있는 부드럽지만 매우 효과적인 방법을 찾고 있나요? 그는 해부학과 인체치유 분야에서 16년이 넘는 경험을 자랑하는 공인 물리 치료사로 근막이완술을 전문으로 합니다.

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