アナンタラ・バランス・ウェルネス

海辺の静けさの中でウェルネスを取り込みましょう。

バンコクから車でわずか数時間の、アナンタラ・ホアヒンは、都会の喧騒から逃れるホリデー先としては理想的な環境にあります。

日の出のヨガやムエタイの爽快なセッションで目を覚ましてください。ラグーンサイドのスパで癒しのホアヒン・ウェルネス・トリートメントをお楽しみください。健康的な料理と生ジュースでくつろぎ、心地よい日差しと海のそよ風をご堪能ください。

プログラム

心地よい海辺の環境で、贅沢な1日スパ・リトリート・コースはいかがでしょう。マッサージとフェイシャルトリートメントでリラックスして、さらに輝きませんか。ヘルシーなランチと生ジュースで栄養補給してください。

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デトックスのために特別にデザインされたトリートメントで、スパで一日を過ごして、毎日のストレスを解消してください。タイのハーブスチーム、スクラブ、マッサージで毛穴が開き、血行が活性化します。生ジュースで水分補給し、身体の内側から綺麗になります。

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静かな庭園に囲まれた中でのヨガやムエタイのセッションでエネルギーレベルを高めましょう。その後、心地よいマッサージとヘルシーなランチでご自身にご褒美を。

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爽快なヨガやムエタイのセッションの後に、タイ式マッサージのストレッチともみはぐしで疲れを癒します。緑豊かな環境の中で、生ジュースでリフレッシュしてください。

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癒し

サンスクリット語から派生した、「シロ」とは頭を意味し、「ダラ」は流れを意味する通り、トリートメントの間、暖かいアロマオイルを絶えず額に注ぎます。深い瞑想状態に達し、睡眠パターンが改善します。

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アーユルヴェーダの原則に基づいて、この癒しのマッサージは頭と首の圧点をターゲットにします。慢性的な頭痛と不眠に効く丁寧ながら強力な療法を体験ください。

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動き

8本の肢の芸術は、全身を武器として利用します。集中力、柔軟性、強さおよびスタミナを改善するための素晴らしいトレーニングです。

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朝日が昇るビーチや、緑豊かな美しい敷地内でヨガポーズを練習いただけます。スイートのお客様は、ラグーン・プールのそばでヨガのセッションを毎日楽しめます。リクエストに応じて、プライベートクラスもご利用いただけます。

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栄養

リゾートが提供する中から健康的なお食事を選んで、身体にご褒美を上げましょう。お食事には健康に対す効用の説明を付けています。特別ウェルネス料理や体の内側をキレイにする生ジュースもご用意しております。

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＊通貨変換表は参考のためだけに掲載したもので、実際のレートと異なる場合があります。実際にお支払いにご利用いただけるのは、ご予約の際にお伝えする通貨のみです。

アナンタラ・ホアヒン・リゾート

アナンタラ予約受付チーム

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