Immergez-vous dans une expérience de bien-être locale authentique avec un voyage inspiré des traditions de guérison khmères.

Recentrez et calmez votre esprit avec un voyage apaisant qui enchante tous les sens. Détendez-vous avec un massage de 90 minutes en fonction de vos préférences, relâchez la tension avec un massage de la tête de 30 minutes, puis concentrez-vous avec le pliage de feuilles kirigami. Une séance de yoga revitalisante de 45 minutes accompagnée d’un gommage aux cendres garantissent des sensations de bien-être durables.

Commencez par un bain de pieds floral relaxant avant de relâcher les tensions corporelles avec un massage de 60 minutes qui exploite les bienfaits thérapeutiques de la graine d'Angkunh locale. Retrouvez l'équilibre intérieur avec un enveloppement à la mangue, un massage des pieds et une séance de réflexologie des mains. Centrez-vous sur vous-même avec la marche méditative et détendez-vous en fabriquant un porte-clés avec des graines d’angkhun.

Exploitez les systèmes énergétiques de guérison et de stimulation avec un soin à base de compresses aux herbes de 90 minutes et une séance de vapeur détoxifiante de 30 minutes. Apprenez les secrets de la médecine traditionnelle tout en fabriquant vos propres compresses à base de plantes, puis découvrez les avantages du chant guidé. Accélérez votre rythme cardiaque avec une promenade à vélo de 2 heures à travers les champs jusqu'aux lotus, puis plongez-vous dans un bain de jouvence aux herbes de 30 minutes.

Détendez-vous avec un rituel floral des pieds bienfaisant avant un massage lymphatique de 90 minutes pour libérer les toxines. Faites un gommage au riz au jasmin de 30 minutes, puis profitez d'un soin du visage au moringa. Apprenez à fabriquer vos propres bâtonnets d'encens, créez de délicates fleurs de lotus en origami puis terminez par une séance Nia de 60 minutes.

Retrouvez la paix intérieure lors d'un voyage tout en profondeur qui commence par un rituel floral pour les pieds et un massage exclusif Anantara de 60 minutes. Relâchez les tensions avec un massage du dos, du cou et des épaules de 30 minutes, puis détendez-vous avec un soin du visage de 60 minutes. Apprenez à vous soigner avec les plantes grâce à un cours sur les associations de plantes, puis centrez votre esprit avec une méditation au lever ou au coucher du soleil.

Améliorez la clarté mentale avec un voyage apaisant au spa. Commencez par un rituel floral des pieds, profitez d'un massage détoxifiant Chi Nei Tsang de 60 minutes puis nettoyez la peau avec un gommage au sel rose de l'Himalaya. Offrez-vous un soin du visage cocon de soie de 60 minutes, puis apaisez votre mental avec une séance de moulin à prières tibétain de 60 minutes. Faites l'expérience de la culture locale tout en affinant votre concentration avec la fabrication de bâtonnets d'encens, et terminez en beauté avec une cérémonie de bénédiction de moines de 60 minutes.

Homogénéisez votre esprit et votre humeur avec ce voyage bien-être d'harmonisation. Équilibrez les chakras au cours d'un massage aux cristaux de 60 minutes, faites peau neuve avec un gommage corporel de 60 minutes et un soin du visage de 60 minutes, puis rédigez votre propre prière ou souhait sur une feuille de bodhi. Apprenez à créer votre propre diffuseur de parfum, puis terminez par un soin reiki de 60 minutes.

Synchronisez le mouvement et la respiration avec notre professeur de yoga résidente. Apprenez des techniques expertes auprès de cette praticienne qualifiée, professeur de yoga certifiée avec plus de 15 ans d’expérience. Profitez de son style unique de vinyasa ludique, conçu pour ouvrir à la fois le cœur et l'esprit.

Faites le plein d’énergie avec notre expert lors d’un entraînement privé ou en groupe. Créez un programme de bien-être sur mesure avec Jay et goûtez de délicieux plats conçus par le chef en personne. Au cours de ses six années d'expérience, Jay a parcouru l'Australie, le Laos, le Vietnam, la Thaïlande et le Cambodge, où il puise maintenant dans la cuisine locale pour infuser des herbes khmères à incorporer dans ses smoothies diététiques.

Profitez d'activités qui stimulent la pleine conscience, l'énergie, la vitalité et la créativité. Notre coach de vie résident, Marc, est une personne enthousiaste et positive. Fondateur de Zen & Performance – un programme unique intégrant la méditation, les principes du Taï chi et la neuropsychologie – Marc propose une expérience transformationnelle pour retrouver un état d'esprit apaisé et éveiller le meilleur de chacun.

Sachez que vous êtes entre des mains expertes avec Marj, praticienne en reiki depuis plus de
12 ans et conseillère qualifiée en thérapie artistique. Les voyages de Marj l'ont amenée à travers l'Inde, l'Espagne et le Cambodge, où elle propose désormais du reiki et partage sa grande richesse des expériences de la vie avec ses clients. Une guide inspirante qui vous promet une session de reiki incomparable.

Rejoignez notre pratiquant de Taijiquan et découvrez les mouvements gracieux de cet art martial chinois. Profitez de ses bienfaits pour la santé et de ses qualités méditatives en équilibrant les forces du yin et du yang en effectuant des mouvements lents et délibérés. Originaire du Royaume-Uni, Steve s'est formé avec différents maîtres dans différentes écoles à travers la Chine, et souhaite désormais partager ses connaissances avec les clients de l'Anantara Angkor.