Des parcours holistiques imprégnés de la sérénité de la côte d'Oman.

Cette thérapie ayurvédique unique se concentre sur la tête, tout en vous procurant une harmonie globale. Le massage indien de la tête apaisant et vivifiant favorise l'harmonie holistique. De l'huile végétale chauffée est versée sur le front où se trouve le point d'énergie vitale du troisième œil. Ce flux chaud continu entraîne un état de conscience altéré, apportant un sentiment de relaxation profonde et bienfaisante.

Retrouvez un équilibre bien-être avec ce massage thérapeutique, ancré dans les anciennes sciences naturelles de l'Ayurveda. Les huiles infusées aux herbes sont chauffées et appliquées délicatement sur tout votre corps à l'aide de mouvements de friction apaisants. À mesure que les huiles pénètrent dans la peau, les toxines et les impuretés sont éliminées, les tensions musculaires s'apaisent et le système nerveux se calme.

Issu des traditions sacrées de guérison du Tibet, ce massage corporel complet est très efficace pour soulager la pression. Découvrez comment les techniques de friction et de pétrissage en douceur, associées à la stimulation des points d'acupression, déstressent et rajeunissent rapidement le corps, pour un effet des plus relaxants.

Découvrez les traditions centenaires de bien-être arabe dans notre hammam de luxe. Un bain de vapeur détend les muscles et ouvre les pores de votre peau, pour la préparer au nettoyage au savon noir et à l'exfoliation au gant de kessa pour éliminer les impuretés. Un soin marocain au rhassoul nourrit et réhydrate la peau en profondeur pour retrouver une vitalité saine.

Découvrez une thérapie apaisante et réparatrice pour réveiller le chi endormi. Associé à la sonothérapie afin d’activer et de canaliser l’énergie dormante de la Kundalini à la base de la colonne vertébrale, ce massage spécialisé dissipe les tensions, libère la négativité et ramène le corps à un état de conscience équilibré.

Un massage ferme mais doux, profondément détoxifiant. Détendez-vous pendant que des mains habiles stimulent délicatement les points de pression de l'ensemble du système lymphatique. Découvrez comment un mélange d'huile composé de plantes et d'algues marines, pénétrant en profondeur, aide à réduire la rétention d'eau et à éliminer les toxines.

Offrant un soulagement physique et émotionnel, ce massage abdominal spécialisé stimule un système digestif lent qui peut entraîner de la cellulite, des ballonnements et une accumulation de toxines. Avec un travail en profondeur pour nettoyer le côlon, ce soin de purification favorise la perte de poids, augmente l'absorption des nutriments et accroît les niveaux d'énergie.

Le cadre exclusif en bord de mer est idéal pour pratiquer le yoga. Profitez de séances dans le luxe et la sérénité du spa Anantara climatisé. Respirez et suivez le rythme des vagues en pratiquant vos asanas sur le sable doux de notre plage privée.

Associant la mise en forme physique et les exercices de résistance avec l'aérobic haute intensité, le circuit training se concentre sur le renforcement de la force et l'endurance musculaire pour un entraînement dynamique et complet du corps.

Un mélange d'exercices d'aérobic et de résistance dans l'eau qui se transforme en fête dans la piscine ! L'aquagym réduit les impacts sur les articulations, vous permettant vraiment de vous donner à fond. L'eau crée une résistance naturelle, ce qui rend chaque exercice plus difficile et aide à tonifier vos muscles.

Le TRX est un exercice de musculation en suspension qui développe simultanément force, équilibre, souplesse et posture. Il nécessite l'utilisation du TRX Suspension Trainer, un outil qui utilise la gravité et le poids corporel de l'utilisateur pour effectuer des centaines d'exercices différents.

Notre menu bien-être unique a été conçu par la célèbre chef végétalienne et végétarienne Valeria Agnelutto, et vient réfuter le mythe selon lequel une alimentation saine est dénuée de plaisir. Goûtez à des plats savoureux qui permettent de détoxifier et de dynamiser votre système. Découvrez toute une gamme de jus crus riches en vitamines et d'infusions à base de plantes fortifiantes.