Viajes de bienestar en las Maldivas que activan, relajan y renuevan.

Revitalice su cuerpo de adentro hacia afuera con nuevas e innovadoras terapias que desintoxican y limpian. Disfrute de relajación total en nuestro hermoso santuario de spa mientras su cuerpo se transforma mediante tratamientos integrales administrados por nuestro cualificado equipo. Nuestras terapias de vanguardia pueden ayudar con la pérdida de peso y los problemas de la piel para revelar una versión de ti más feliz y saludable.

Encuentre relajación profunda, así como una mejor salud, con una variedad de terapias ayurvédicas probadas y adaptadas a sus necesidades. Infórmese sobre nuestros tratamientos específicos para la pérdida de peso, dolor en las articulaciones, presión arterial alta y migrañas. 

Un tratamiento que extrae la sabiduría curativa de la antigua tradición ayurvédica. Los aceites tibios se mezclan con hierbas medicinales para abordar una amplia gama de dolencias. Los beneficios incluyen alivio del estrés, mejora de la circulación, desintoxicación, mejora del estado de alerta mental, piel más suave, mayor resistencia y una sensación general de bienestar.

Una terapia de masaje ayurvédico donde se aplican bolsas herbales tibias al cuerpo para abrir canales de energía. Las hierbas medicinales se absorben en los tejidos subyacentes, mejorando la circulación sanguínea y reparando las condiciones neuromusculares para aliviar el dolor en las articulaciones y dejar que el cuerpo se sienta revitalizado.

Calme la mente y el espíritu con este suave tratamiento ayurvédico. Los aceites tibios se vierten sobre la frente en un flujo suave, mientras que un masaje en la cabeza mejora la circulación sanguínea al cerebro para sincronizar mente, cuerpo y espíritu. Mejore la memoria, alivie el insomnio y nutra el cabello y el cuero cabelludo con esta terapia profundamente relajante.

Dé la bienvenida al sol de la mañana con saludos al sol o Surya Namaskar. Centrándose en la alineación y la respiración, llene de energía su cuerpo y mente mientras estira y fortalece todos los principales grupos musculares.

La práctica clásica de yoga. Una sesión suave y fluida que combina asanas sostenidas y control de la respiración. Aumente el tono muscular, la fuerza del tronco y la flexibilidad. 

Una secuencia ininterrumpida de asanas y respiración con cada movimiento. Típicamente rápido, vigoroso y físicamente difícil, Ashtanga es adecuado para aquellos que deseen enfrentarse a un desafío.

Combata el estrés diario con el yoga Pranayama – la forma más elevada de purificación y autodisciplina para el cuerpo y la mente. Controlar el prana, o fuerza vital, es lograr la conciencia y una profunda sensación de relajación. Después, haga meditación tranquilizadora y revitalizante.

El gimnasio se combina con la piscina en unos ejercicios con menos impacto en las articulaciones y que proporcionan todos los beneficios de una clase de cardio. La liberación de gravedad bajo el agua permite que el cuerpo encuentre un estiramiento óptimo.

Con intervalos de cardio cortos pero intensos, movimientos de fuerza de todo el cuerpo y una dosis extra de trabajo abdominal, podrá adelgazar todo el cuerpo y reafirmar la barriga. Este entrenamiento de fuerza y acondicionamiento aumenta su metabolismo, por lo que continuará quemando calorías horas después de su sesión.

Alivie sus dolores y molestias físicas con los métodos suaves pero altamente eficaces del fisioterapeuta certificado Dome Srisawat. Dome tiene más de 16 años de experiencia en anatomía, tratamiento corporal y tratamiento del dolor. Se especializa en terapia de liberación miofascial.