Finden Sie Gesundheit und Wohlbefinden mit Ayurveda-Programmen in unserem Resort.

Lassen Sie Ihren Körper bei einer Abhyanga-Massage von Giftstoffen befreien und stärken. Aus dieser ayurvedischen Behandlung ergeben sich eine Vielzahl von Vorteilen mit sichtbaren Ergebnissen auf der Haut durch die Aufnahme von Kräutern und Ölen.

Shirodhara ist sehr entspannend und bringt sofortige Ruhe und Verjüngung. Ein gleichmäßiger Strom von warmen aromatischen Ölen wird direkt über dem dritten Auge auf die Stirn gegossen – dem Ursprung des menschlichen Bewusstseins. Geben Sie sich dem glückseligen Gefühl dieser ayurvedischen Behandlung hin.

Lassen Sie Stress und Anspannungen hinter sich mit dieser Massage mit kleinen Leinensäcken, die mit gekochtem Reis und Kräutern gefüllt sind. Bei dieser tief nährenden ayurvedischen Behandlung kühlt sich der Reis auf Ihrer Haut ab und die Wirkung wird im gesamten Körper, einschließlich des Nervensystems, spürbar.

Diese effektive,natürliche Behandlung reduziert Fett und bewahrt gleichzeitig die Hautstruktur. Fühlen Sie sich erfrischt und gestärkt, während trockene Kräuterpulver Ihre Haarfollikel und das Fettgewebe stimulieren und Ablagerungen und Fettspeicher abbauen.

Eine traditionelle ayurvedische Massage, die Ihre Marma Energiezonen stimuliert. Blockierte Energien werden freigesetzt, Steifigkeit wird gelindert und Sportverletzungen werden durch diese wärmende Therapie geheilt.

Diese therapeutische Körpermassage, eine der bekanntesten ayurvedischen Behandlungen, gleicht Ihre Emotionen aus und erhöht die Blutzirkulation. Warmes Öl wird über den ganzen Körper gegossen und löst negative Emotionen aus, die Sie in einen glücklichen Entspannungszustand versetzen.

Eine Heilbehandlung, die die eingeatmete Luftverschmutzung bekämpft. Nasya ist auch sehr wirksam bei der Behandlung von Migräne und Sinusitis sowie hormonellen Problemen. Entspannen Sie sich bei einer Gesichts-, Brust- und Schultermassage, während einige Tropfen Kräuteröl in Ihre Nase gegeben werden.

Genießen Sie eine Ganzkörper-Kräuterölmassage mit einer warmen Kompresse aus thailändischen Kräutern. Befreien Sie sich von negativer Energie und fühlen Sie, wie sich Anspannung und Steifheit von Ihrem Körper lösen. Diese aromatische Therapie weckt Ihre Sinne und beseitigt Müdigkeit.

Diese verjüngende Massagetechnik von der exotischen Insel Bali basiert auf alten Traditionen. Lassen Sie Körper, Geist und Seele durch diese ehrwürdige Praxis heilen.

Definiert Ihre Silhouette mit einer Ganzkörpermassage, die überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe beseitigt. Steigert Ihren Stoffwechsel, während Fettablagerungen und Cellulite durch unseren Fachtherapeuten abgebaut werden. Eine Ölmischung aus Zitrone, Wacholder und Meerfenchel sorgt noch lange nach Beendigung der Massage dafür, dass Giftstoffe aus Ihrem Körper ausgeschwemmt werden.

Als wesentlicher Bestandteil einer Ayurveda-Behandlung unterstützt und ergänzt Yoga jedes von Ihnen gewählte Programm. Synchronisieren Sie Ihre Bewegungen und atmen Sie tief durch in der beruhigenden Umgebung unseres Inselverstecks. Befreien Sie Ihren Geist und lassen Sie Ihre Energie wie Wellen ans Ufer fließen.

Verbessern Sie auf dem Tennisplatz des Resorts Ihren Aufschlag. Spielen Sie ein Doppel in der Sonne oder fordern Sie eines unserer freundlichen Teammitglieder zu einem Spiel in der Abenddämmerung heraus.

Mit einem Power-Workout verbrennen Sie morgens oder abends Kalorien. Auch im Urlaub brauchen Sie auf Ihre Sportroutine nicht zu verzichten, denn unser Fitnesscenter ist voll ausgestattet mit Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten, Laufbändern und Hanteln.

Anantara Kihavah bietet immersive Wellness-Retreats, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Leiter unseres Ayurveda-Teams ist Sharath Ram, ein Allround-Therapeut aus Kerala, der seit über einem Jahrzehnt in Südasien und im Nahen Osten Erfahrung gesammelt hat.

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Sind Sie auf der Suche nach einer sanften, aber hochwirksamen Methode, um Schmerzen zu lindern? Dome ist ein zertifizierter Physiotherapeut mit über 16 Jahren Erfahrung in Anatomie und Körperarbeit. Er ist spezialisiert auf myofaszialer Lösetherapie.

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