Flexible Wellness- und Spa-Programme auf Ko Samui zur Verjüngung.

Die Myotherapie ist eine sanfte physikalische Therapie gegen Schmerzen im Bewegungsapparat. Triggerpunkt-Techniken und Weichteilmassagen lösen Stress im gesamten Körper.

Überwinden Sie Herausforderungen und nutzen Sie Ihr Potenzial. Der Master of Wellness Dr. Serge unterstützt Sie mit neurolinguistischer Programmierung beim Erreichen Ihrer Ziele.

Meditieren Sie in einer ruhigen Umgebung während einer privaten Sitzung. Pranayama-Atemtechniken sorgen für Klarheit des Geistes und lassen Ruhe und positive Energie fließen.

Dieser beliebte Nationalsport wird auch als „Kunst der acht Gliedmaßen” bezeichnet. Verwenden Sie Ihre Knie, Schienbeine, Füße und Ellbogen, um eine bessere Koordination, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Die Kurse finden im Seerosenteich-Garten statt.

Dehnen Sie sich in regelmäßig im Resort stattfindenden Kursen oder buchen Sie eine Einzelsitzung, um Ihre Technik zu perfektionieren. Pilates-Kurse können Matten- und Ballaktivitäten umfassen, um Körperhaltung und Gleichgewicht zu verbessern.

Wir bei Anantara glauben, dass Wohlbefinden aus dem Inneren wächst. In allen unseren Restaurants können Sie ganztägig gesunde Speisen genießen. Halten Sie nach dem Balance Wellness-Symbol und den erläuterten Vorteilen Ausschau, die Ihnen bei der Auswahl helfen.

Der belgische Arzt Dr. Serge ist Osteopath-Myotherapeut. Seit über 17 Jahren bietet er Heilsitzungen und Kurse auf Ko Samui an. Entdecken Sie die Welt der neurolinguistischen Programmierung, Watsu, Chakra Balancing, Reiki und Pilates.