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Wellness

BALANCE WELLNESS BY ANANTARA

Flexible Wellness- und Spa-Programme auf Ko Samui zur Verjüngung.

Verbinden Sie Urlaubsentspannung mit einer gesunden Lebensweise im besten Spa auf Ko Samui, dem Balance Wellness by Anantara. Dehnen Sie sich im Morgengrauen beim Yoga, bevor Sie Ihre Muskeln mit thailändischem Kräuterdampf entspannen. Geraten Sie bei einer Muay-Thai-Sitzung im Garten mit Seerosenteich ins Schwitzen. Lassen Sie sich mit Wellnessanwendungen verwöhnen, die auf jahrhundertelange Heilmethoden zurückgreifen, und entdecken Sie eine Reihe gesunder Wellness-Küchen im gesamten Resort. 

KONTAKTINFO

SO ERREICHEN SIE UNS
Programme Heiltherapien Bewegung Ernährung Wellness-Experten
Programme

Eintägiges Wellness-Revival

Tanken Sie neue Energie an einem Tag mit Aktivitäten, Entspannung und Regeneration.

  • 30 Minuten Muay-Thai-Boxen oder Yoga
  • 30 Minuten thailändischer Kräuterdampf
  • 60-minütige thailändische Kräutermassage
  • Drei-Gänge-Wellness-Mittagessen und Rohsaft 

Dreitägiger ganzheitlicher Wellness-Urlaub

Tauchen Sie ein in einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil. Kehren Sie innerlich wie äußerlich erneuert nach Hause zurück.

Beispieltag:

  • 60-minütiger Fitness- oder Pilates-Kurs
  • 30-minütiges entschlackendes Peeling
  • 60-minütige Entgiftungsmassage
  • Gesunder Rohsaft
Heiltherapien

Myotherapie

Die Myotherapie ist eine sanfte physikalische Therapie gegen Schmerzen im Bewegungsapparat. Triggerpunkt-Techniken und Weichteilmassagen lösen Stress im gesamten Körper.

Persönliches Coaching

Überwinden Sie Herausforderungen und nutzen Sie Ihr Potenzial. Der Master of Wellness Dr. Serge unterstützt Sie mit neurolinguistischer Programmierung beim Erreichen Ihrer Ziele.

Meditation

Meditieren Sie in einer ruhigen Umgebung während einer privaten Sitzung. Pranayama-Atemtechniken sorgen für Klarheit des Geistes und lassen Ruhe und positive Energie fließen.

Bewegung

Muay Thai-Boxen

Dieser beliebte Nationalsport wird auch als „Kunst der acht Gliedmaßen” bezeichnet. Verwenden Sie Ihre Knie, Schienbeine, Füße und Ellbogen, um eine bessere Koordination, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Die Kurse finden im Seerosenteich-Garten statt.

Yoga / Pilates

Dehnen Sie sich in regelmäßig im Resort stattfindenden Kursen oder buchen Sie eine Einzelsitzung, um Ihre Technik zu perfektionieren. Pilates-Kurse können Matten- und Ballaktivitäten umfassen, um Körperhaltung und Gleichgewicht zu verbessern.

Ernährung

Wellness-Küche

Wir bei Anantara glauben, dass Wohlbefinden aus dem Inneren wächst. In allen unseren Restaurants können Sie ganztägig gesunde Speisen genießen. Halten Sie nach dem Balance Wellness-Symbol und den erläuterten Vorteilen Ausschau, die Ihnen bei der Auswahl helfen.

Wellness-Experten

Dr. Serge

Der belgische Arzt Dr. Serge ist Osteopath-Myotherapeut. Seit über 17 Jahren bietet er Heilsitzungen und Kurse auf Ko Samui an. Entdecken Sie die Welt der neurolinguistischen Programmierung, Watsu, Chakra Balancing, Reiki und Pilates.

*Die Umrechnung ausländischer Währungen wird nur als Richtlinie angezeigt und ist nicht bindend. Nur die zum Buchungszeitpunkt bestätigte Währung ist garantiert.

SO ERREICHEN SIE UNS

Anantara Bophut Koh Samui Resort
Anantara-Reservierungsteam
Resort-Informationen
Karte anzeigen
GDS-Codes
Hotelketten-Code: OH | Amadeus: USMABO | Galileo: 16281 | Sabre: 34220 | Worldspan: ADBOH | Pegasus: 75519

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