احتضان الصحة والعافية في منتجعنا مع رحلات الايورفيدا.

الحفاظ على حالة جسمك من خلال إخراج السموم في تدليك أبهيانجا. تستمد العديد من الفوائد من هذا العلاج الأيورفيدي مع نتائج واضحة على الجلد من امتصاص الأعشاب والزيوت.

بالاسترخاء التام، يوفر شيرودهارا الهدوء الفوري والتجديد. يصب التدفق الثابت للزيوت العطرية الدافئة على الجبهة، مباشرة فوق العين الثالثة – يعتقد أن يكون مقر الوعي البشري. التمتع بالإحساس المريح لهذا العلاج الايورفيدا.

تخفيف التوتر والإجهاد بهذا التدليك باستخدام أكياس الكتان الصغيرة المليئة بالأرز والأعشاب المطبوخة. علاج الأيورفيدا المغذي، يبرد الأرز على بشرتك، ويتم الشعور بالآثار في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز العصبي.

هذا العلاج الطبيعي الفعال يقلل من الدهون مع الحفاظ على نسيج الجلد. يمكنك الشعور بالانتعاش والقوة حيث تساعد مساحيق الأعشاب الجافة على تحفيز بصيلات الشعر والأنسجة الدهنية وكسر الترسبات وتخزين الدهون.

تدليك الأيورفيدا التقليدي الذي يحفز مناطق طاقة مارما الخاصة بك. يتم إطلاق الطاقات المحظورة، ويتم تخفيف التصلب وإصابات الرياضة من خلال هذا العلاج الحراري.

واحدة من أشهر علاجات الايورفيدا، هذا التدليك العلاجي للجسم يوازن عواطفك ويزيد من الدورة الدموية. يسكب الزيت الدافئ على الجسم كله ليخرج المشاعر السلبية ويجعلك في  حالة استرخاء سعيدة.

تعتبر ناسيا علاج شافي يقاوم التلوث الذي نستنشقه وهي أيضا فعالة للغاية في علاج الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية بجانب المشاكل الهرمونية. الاسترخاء أثناء تدليك الوجه والصدر والكتف في حين توضع بضع قطرات من زيت الأعشاب إلى الممر الأنفي الخاص بك.

استرخ أثناء تدليك كامل الجسم بالزيت العشبي مع ضغط ساخن كامل بالأعشاب التايلاندية. إطلاق الطاقة السلبية والشعور بالتوتر وإزالة التصلب من جسمك. إيقاظ الحواس وإزالة التعب بهذا العلاج العطري.

تقنية التدليك المجددة مستوحاة من التقاليد القديمة، وتنحدر من جزيرة بالي المميزة. شفاء جسمك وعقلك وروحك من خلال هذه الممارسة الموقرة.

إعادة تحديد جسمك عن طريق تدليك كامل الجسم للتخلص من السوائل الزائدة والسموم. تعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك حيث يحلل الخبير الاستشاري لدينا  التراكمات الدهنية والسيلوليت. يستمر مزيج الزيت العصري من الليمون والعرعر وشمر البحر في طرد السموم من جسمك لفترة طويلة بعد انتهاء التدليك.

باعتبار اليوغا جزء لا يتجزأ من رحلة الأيورفيدا، فهي تدعم وتكمل أي برنامج تختاره. مزامنة حركاتك والتنفس في المناطق المحيطة المهدئة في ملاذ الجزيرة لدينا. حرر عقلك والسماح لتدفق طاقتك مثل الأمواج إلى الشاطئ.

حسِّن من أدائك في ملعب التنس في المنتجع. اللعب زوجي في الشمس، أو تحدي أحد فرقنا الأصدقاء في مباراة عند الغسق.

المواظبة على تمرينات اللياقة البدنية في روتينك لحرق السعرات الحرارية صباحًا أو مساءً. الموقع مجهز تجهيزًا كاملًا بآلات تدريب القلب والأوعية الدموية وأجهزة الركض والأوزان الحرة، وهناك الكثير للحفاظ على روتينك أثناء استمتاعك في العطلة.

تقدم أنانتارا كيهافا رحلة استجمام العافية الغامرة المصممة لاحتياجاتك ونمط حياتك. رئيس فريق الأيورفيدا هو من ولاية كيرالا الأصلية شاراث رام، ممارس شامل بتجربة لأكثر من عقد من الزمان عبر جنوب آسيا والشرق الأوسط.

عرض المزيد

هل تبحث عن طريقة لطيفة وفعالة لإزالة الآلام والأوجاع؟ دوم أخصائي علاج طبيعي معتمد بخبرة أكثر من 16 عاما في مجال التشريح والنشاط البدني. وهو متخصص في علاج الألم العضلي الليفي.

عرض المزيد