رحلات شاملة منتعشة من الصفاء الساحلي في عُمان.

يركز علاج الأيورفيدا الفريد هذا على الرأس، ولكنه ينسق كامل جسمك. إن تدليك الرأس الهندي المهدئ والمنعش يغذي الانسجام الشمولي. يسكب الزيت العشبي الساخن على الجبهة حيث تقع نقطة الطاقة الحيوية للعين الثالثة. هذا التيار الدافئ المستمر يحث على تغيير حالة الوعي، مما يجلب إحساسًا عميقًا ومريحًا بالاسترخاء.

استعد الرفاهية المتوازنة مع هذا التدليك الشافي، المتجذر في علم الأيورفيدا الطبيعي القديم. يتم تسخين الزيوت بالأعشاب وتدليكها بشكل خفيف على الجسم كله باستخدام ضربات الاحتكاك المهدئة. عندما تخترق الزيوت الجلد، تتحلل السموم والشوائب، ويذوب توتر العضلات ويهدأ الجهاز العصبي.

من تقاليد التبت المقدسة الشافية، فإن تدليك الجسم بالكامل هذا فعال للغاية في تخفيف الضغط. تجربة كيف يلطف الفرك وتقنيات التدليك، بجانب مع استخدام نقاط العلاج بالابر، وتخفيف الإجهاد بسرعة وتجديد شباب الجسم، والشعور بالاسترخاء بسلام.

استمتع بقرون من العافية العربية في حمامنا الفاخر. حمام بخار يريح العضلات ويفتح مسام جلدك، استعدادًا للتطهير بالصابون الأسود وتقشير كيسا ليزيل الشوائب. علاج راسول مغربي يغذي ويعيد ترطيب البشرة إلى حيوية صحية.

اكتشاف علاج مهدئ ومجدد لإعادة النشاط الهادئ. من خلال العمل بصوت شافي لتنشيط وتوجيه طاقة الكونداليني النائمة في قاعدة العمود الفقري، يقوم هذا التدليك المتخصص بإبعاد التوتر، ويطلق السلبية ويعيد الجسم إلى حالة من الوعي المتوازن.

تدليك قوي ولطيف في نفس الوقت ليزيل السموم بعمق. استرخِ كأيدي ماهرة تعالج بهدوء بنقاط الضغط في الجهاز اللمفاوي بأكمله. تجربة كيف يساعد خليط الزيت العميق المخترق من النباتات البحرية والطحالب البحرية على الحد من احتباس السوائل وطرد السموم.

يقدم هذا التدليك المتخصص للبطن نظامًا هضميًا بطيئًا يمكن أن يؤدي إلى تراكم السيلوليت والانتفاخ وتراكم السموم. يعمل على أعمق مستوى لتنظيف وتطهير القولون، ويعزز علاج التنقية فقدان الوزن ويزيد من امتصاص العناصر الغذائية ويرفع مستويات الطاقة.

يوفر التفرد الساحلي أجواء هادئة لليوغا. استمتع بجلسات مكيفة في الرفاهية الهادئة لـ أنانتارا سبا. استمتع بإيقاع الأمواج، وممارسة اليوجا على الرمال الناعمة بشاطئنا الخاص.

الجمع بين تكييف الجسم وتدريب المقاومة مع التمارين الرياضية عالية الكثافة، يركز تدريب الدائرة على بناء القوة والقدرة على التحمل العضلي لتمرين الجسم الديناميكي الكامل.

لا تفوت هذه الجلسة التي تقدم مزيجاً رائعاً من تمارين الأيروبيك ومقاومة الماء ضمن حفل سباحة واحد! حيث تساهم تمارين الأيروبيك المائية في تقليل الضغط على المفاصل وهو ما يمنحك شعوراً حقيقاً بالانطلاق أثناء التمرين. ونظراً لأن الماء يوفر مقاومة طبيعية، فإن كل خطوة تخطوها تمثل تحدياً أكبر وهو ما يساعد في تقوية عضلاتك وشدها.

TRX هو تمرين وزن الجسم لتدريب الجسم على ممارسة التمارين الرياضية والذي يعمل على تنمية القوة والتوازن والمرونة والاستقرار الأساسي في آن واحد. يتطلب الاستعانة بمدرب مؤقت TRX، وأداة للجاذبية ووزن المستخدم لإكمال المئات من التمارين المختلفة.

تغيير الأوهام أن الأكل الصحي يحرمك من المتعة، فقد تم تصميم قائمة العافية الفريدة من قبل الطاهية النباتية الشهيرة فاليريا أغيلنوتو. استكشف الأطباق الشهية التي تساعد على إزالة السموم وتنشيط نظامك. استمتع بمجموعة من العصائر الطازجة المليئة بالفيتامينات والأعشاب العشبية المقوية.